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Autoretrato

Autoretrato
Laura Esbell
out. 4 - 1 min de leitura
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É preciso autoconhecimento. 

Acho que, nos tempos de hoje, muito se fala sobre saúde mental e cada vez mais as pessoas buscam o tal do autoconhecimento que é tão essencial. 

Mas por que é tão difícil assim se conhecer? Não devia ser algo intrínseco? Afinal, quem vai saber mais sobre uma pessoa do que ela mesma? 

Não é tão simples porque durante toda a nossa existência somos ensinados a esconder. Esconder sentimentos, machucados, personalidades.

Isso acontece desde a mais tenra idade, quando caímos e logo vem um adulto dizendo: Não precisa chorar! Já passou!

Somos ensinados que, aquela dor latente de quem acaba de se machucar, não é tão importante assim. Então aprendemos a ignorar.

Cada pequena coisa, nós leva a perder de vista a nossa própria essência. Aí, quando adultos, temos dificuldade em nos expressar, em reconhecer em qual lugar a ferida arde. 

Por isso, é preciso autoconhecimento. Tirar um tempo para olhar pra dentro e reconhecer cada dor mal doída e o significado de cada cicatriz, mas também reconhecer o que te faz feliz, quem faz seu coração bater mais rápido e qual aquela coisa que te traz uma paz inexplicável. 

Eu estou no caminho para me conhecer melhor do que ninguém me conhece, e você? Já começou essa jornada? 


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